冷え症を改善するにはたったコレだけの習慣でOK

冷え症が治った歴史はないと言われてきました。
冷えは万病のもと 不調の大元です。
冷えが治らなければ健康にはなれません。

重炭酸温浴に全身浴で41度以下のぬるめで30分シッカリ浸かり、1週間続けてみてください。
体温が上がれば睡眠が変わり、冷えが治った証拠です。
戦前殆ど無かった体の冷えは、戦後の入浴方法の変化にあります。

化学物質から成る石鹸シャンプーを使うことにより角質肌バリアの皮脂セラミドが抜かれ、バリアが破壊され、この隙間から化学物質や水道水の残留塩素などが経皮吸収毒となって、皮下脂肪に溶け、溶解蓄積した化学物質が体に化学ストレスを与えました。
これにより交感神経を緊張させ、血管を収縮させて血流が低下、低体温となって体が冷え、冷え症となります。

冷えは肩こりや睡眠障害、疲労蓄積、生理痛、リウマチ、アトピーなどの不調や免疫障害を引き起こし、長期に冷え性が続けば、がんや糖尿病、動脈硬化、心疾患など深刻な生活習慣病の元にもなり健康を害してしまいます。

石鹸シャンプーなどを使わずに重炭酸温浴だけで入浴してみてください。
体も髪も充分きれいに洗えます。
是非、その冷え防止効果を体感して下さい。