年齢に左右されずに若さを保っているタレントさんが何人かいますが、どうやったら、あんなに若くなれるのでしょうか？
興味がありますよね。
年齢が目立つのは、やはり顔だと思います。
シミ・しわ・たるみが多くなると実年齢よりも老けて見えます。
若返るには、シミ・しわ・たるみを予防し、肌のターンオーバーを盛んにすることが重要です。
そのためには、皮下の毛細血管の血流を上げて角質の新陳代謝を上げることが必要です。
ですが、その前に顔のお手入れに、化学洗剤、化学物質配合の化粧品をやめることですね。
石鹸シャンプーや液体洗顔グッズ、などケミカル洗顔が角質皮脂バリアのセラミド皮脂を溶かしてしまい、天然バリアが破壊され、そのバリアが破壊された隙間からお肌の老化が始まります。
セラミド皮脂をいたわりながら洗顔をする方法として、重炭酸による洗顔があります。
重炭酸タブレットを洗面器に1錠溶かし、手ですくって優しくお顔を洗ってみてください。
メイクはアルコールや化学物質、界面活性剤の入っていないクレンジングで落とすか、重炭酸タブレット溶かした洗面器の洗顔液でゆっくり洗えば、肌に負担をかけずにアイラインなども洗い流せます。できるだけ化学洗剤、化学化粧品を使わないことです。
再度言います。最も重要なのは天然の皮脂バリアです。
そして重炭酸タブレットを溶かしたお湯で毎日優しく洗顔するだけで、肌は変わってきます。
もちろん、洗顔だけでなく、重炭酸タブレット2，3錠を溶かしたお風呂に毎日30分ほどの浸かり、顔や体を優しく素手でゆっくりマッサージするだけで、全身の皮下組織の血流が上り、皮下でたっぷりのヒアルロン酸やコラーゲンがつくられます。
いくら高価な化粧品使っても肌の上からそんな高分子の化学物質は入りません。
血流こそ最高な美肌をつくってくれます。
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