先日からスタートした
「石鹸やシャンプーを使わず重炭酸入浴剤だけでノーソープ、ノーシャンプー(湯シャン)、ノーケミカル洗浄で1ヶ月過ごす」
という企画に参加していただいているモニターの方の感想をまとめました。
Twitterでご本人が感想を書いてくださっているので、ノーソープ、ノーシャンプー(湯シャン)、ノーケミカル洗浄を考えておられる方は参考にしてみてはいかがでしょうか。
モニター募集しています👇
記事の目次
なぜノーソープ、ノーシャンプー、ノーケミカル洗浄なの？
「 人は自然から遠ざかるほど病気に近づく 」
これは紀元前4世紀、医学の父として名を知られる古代ギリシャの医師ヒポクラテスの言葉です。
便利を追い求め、汚れや菌に対して過剰に潔癖になり、無意識に化学の力に頼ることが当たり前になっている昨今。
しかし、地球の環境を守るオゾン層のように、体の健康を守っている皮膚のバリア機能である角質皮脂バリアのセラミド皮脂が、合成化学洗剤によって洗われ破壊されてしまうと、残留塩素や洗剤中の化学物質が体内に経皮吸収され、皮下脂肪に蓄積。
それが長期間にわたり、体にとってストレスとなります。そうすると、交感神経が優位になり、血流が低下して冷えの原因となってしまいます。
こんな時代だからこそ、私たちは“NUCSS（ナクス）”の概念を世界に広め、人々の自然治癒力を取り戻し、いくつになっても健康で元気な日々をおくっていただきたい。そんな思いで活動しています。
《“NUCSS（ナクス）”ライフを広げたい》
“NUCSS（ナクス）”は“Not Using Chemical Soap & Shampoo”の略です。
私たちは、体にとって有害な化学合成洗剤による洗い過ぎを防ぎ、体を清潔に洗浄できる“NUCSS（ナクス）健康浴”を実現することに尽力してまいります。HOT TABはその生活習慣を推進する代名詞的な商品です。
重炭酸入浴剤について
化学物質を使わない上で、重炭酸イオンの溶けた41℃以下のぬるめのお湯に30分以上ゆっくり長湯する『重炭酸入浴法』をおすすめしております。
重炭酸入浴剤をいつものお風呂のお湯に3錠入れるだけ。
重曹とクエン酸、ビタミンCで作り出した重炭酸湯のおかげで、残留塩素のカット効率も上がりまろやかなリラクゼーション湯が楽しめます。
お湯につかるだけで身体もお肌も髪の毛もきれいに洗え、温浴効果で血行を促進し、血流で体を温め毎日の健康をサポートします。
無香料・無着色・塩素中和。追焚きをしても24時間濃度が持続する設計です。
※重炭酸イオンがお湯にしっかりと溶け込むためには、中性重炭酸タブレットであることが重要。
重炭酸入浴剤は、私の取得した特許技術によってお湯を中性に保ち、重炭酸イオンを長く沢山溶け込ませることに成功し、高い温浴効果を実現しました。
※効能には個人差があります。
みたらしだんごさんの場合
Twitterで応募してきてくれた「みたらしだんご」さん。
事故による後遺障害があり、身体の動き、可動範囲に制限があるそうです。
肉体的、精神的ストレスで眠れない日が多く、月経不順や月経前の体調不良で動けないこともあるという方でした。
敏感肌などではないのですが、市販のシャンプーリンスがかゆくなり、シャンプーは石鹸と黒酢リンスで洗っているそう。
水を汚さないために作られた石鹸を使って髪と体を洗っているとのことでしたが、今回の企画にご賛同いただきました。
初日の感想から、1週間、2週間と徐々に感想が変わってきて、1ヵ月後の総括もしていただいております。
順を追ってご紹介していきます。
初日の感想
#ホットタブ
ﾓﾆﾀｰ 1日目
湯船40℃､3錠｡ｼｬﾜｰﾍｯﾄﾞに1錠｡
化粧は純石けんの泡で落とし、
ｼｬﾜｰ中は､
ｽｶﾙﾌﾟﾌﾞﾗｼで頭皮ﾏｯｻｰｼﾞ､
髪をよくとかす｡
身体はﾎﾞﾃﾞｨﾀｵﾙ使用｡
入浴30分｡
10分程浸かるとあつい…
顔がいつもよりつっぱらない感じがする。 pic.twitter.com/srzf8BerSm— みたらしだんご。 (@penginnotaicho) September 10, 2022
1日目の感想で、
「入浴後…汗がひかない💦
手の先から足の裏までﾎﾟｯｶﾎﾟｶ。
湯ｼｬﾝ後の頭皮は、普段から純石けん使用しているため違和感はなし｡
髪の毛は少々油っぽい…ショートカットの私はあまり気にしないが、髪の毛長かったら湯シャンはキツイかもしれない…と思った｡」
と感想を書いてくださいました。
湯シャンについては、今までシャンプーをしっかり使っていると、変化に対して余計に油を出そうとしますから、すこし髪がベタつき重くなったり、かゆくなったりするという話も聞きます。
せっかく湯シャンをはじめても、このベタつきやかゆみでつまずき断念する方も多いようですから、からだが慣れるまで最初に辛抱できるかがポイントです。
1週間後の感想
モニター7日目
･重炭酸湯
30分入浴
肌しっとり 手足ﾎﾟｶﾎﾟｶ･重炭酸ｼｬﾜｰ
頭皮ﾏｯｻｰｼﾞ念入りに行う
頭皮 痒み ﾍﾞﾀﾂｷなし
髪の毛 艶はまだない— みたらしだんご。 (@penginnotaicho) September 16, 2022
お肌のしっとり感と、あたたまり具合を実感していただいています。
湯シャンも少しずつ慣れてきたようで、頭皮のかゆみやベタつきはなくなってきたようですね。
2週間後の感想
モニター１４日目
･重炭酸ｼｬﾜｰの湯ｼｬﾝ
慣れてきました｡
髪の毛ｻﾗｻﾗになったばかりか
やわらかくなってきた感じ｡
念入りに頭皮ﾏｯｻｰｼﾞ💆･ 重炭酸湯 40℃ 30分
ﾎﾟｶﾎﾟｶ🛀
湯ｼｬﾝ､100歳の祖母にもいいかもしれない。
— みたらしだんご。 (@penginnotaicho) September 23, 2022
髪の毛がサラサラになり、やわらかくなってきたという感想が。
39、40℃ぐらいで30分入浴するのが、この方の体質に合っているようです。
どなたにも共通して言えるのが、42℃以上のお湯だとからだにはストレスになりますので、必ず41℃以下のお湯に入るようにしましょう。
3週間後の感想
モニター21日目
･重炭酸ｼｬﾜｰ 湯ｼｬﾝ
･重炭酸湯 40℃ 20分
重炭酸ｼｬﾜｰ､
お湯がやわらかくて気持ちがいい｡
黒酢ﾘﾝｽも続けている｡
髪の毛がやわらかくなってきた。— みたらしだんご。 (@penginnotaicho) September 30, 2022
体調や都合に合わせてこの日は20分お湯に浸かったようですね。
できれば30分以上 お湯に浸かっていただくのがおすすめですが、忙しさや体調によって、15分など減らしていただいても構いません。
その分、お休みなどで時間がある時は、1時間ぐらい長く入ったり、追い焚きをして1日に何度か入っていただく良いでしょう。
24時間以内であれば、追い焚きしても効果は変わらず続きますよ。
1ヵ月経った感想
さて、1ヵ月続けていただいた結果はどうなったでしょうか？
お風呂の温度関係なく､
長い入浴が好きではありません｡こんな私でも…
重炭酸湯はお湯がやわらかく
ストレスを感じずに入浴できます｡モニター中､
月経前の酷い腰痛が出なかったことに1番驚きました｡
起き上がれない､歩くのが辛いあの痛み…重炭酸湯の効果凄い✨
— みたらしだんご。 (@penginnotaicho) October 9, 2022
90錠使い切ってみて、リピートをしていただけるとおっしゃってくださいました。
「モニター中､月経前の酷い腰痛が出なかったことに1番驚きました｡
起き上がれない､歩くのが辛いあの痛み…重炭酸湯の効果凄い✨」
という嬉しいご報告も。
ただ、湯シャンは ” 後遺障害のある身体では湯ｼｬﾝ中の丁寧な頭皮マッサージの継続が難しい ” ため、断念するというお話でしたが、湯シャンでも頭皮のかゆみやベタつきはなかったようです。
シャンプーで化学物質を経皮毒で浴びてしまうのが問題なので、オーガニックを使うのであれば良いと思いますが、もし湯シャンで済ませられるならシャンプー代もかからないので湯シャンがおすすめです。
初めて使った時の率直な感想
･お湯がやわらかい
･入浴後とても身体が温かい
･肌がしっとりしている
･重炭酸ｼｬﾜｰがとても優しく気持ちいい
途中経過の感想
･肌がしっとり､スキンケアの浸透率があがった
･化粧ノリがよくなった
･手足の冷えを感じなくなった
･入浴後心地良い眠気からよく眠れるようになった
･脇汗の匂いがしなくなった
･湯シャンは､やり方間違えると頭皮も髪も大変なことになる
「お風呂の温度関係なく､長い入浴が好きではありません｡
こんな私でも…
重炭酸湯はお湯がやわらかくストレスを感じずに入浴できます」
と、長風呂が苦手でもストレスなく続けられたとおっしゃってくださいました。
30分以上の入浴時間はどう過ごしているか
「ほとんどの時間、1本磨き用歯ブラシ､ワンタフトで歯磨きしてました。
歯を磨き終えたら､水分補給｡その後は､ゆっくり腹式呼吸」
1ヵ月でどれぐらい維持費がかかる？
みたらしだんごさんの場合、毎日お湯を入れ替えるため、1ヵ月で計120錠お使いいただきました。
・重炭酸湯 30日×3錠
・重炭酸ｼｬﾜｰ 毎日1錠
1錠あたり69.3円で計算すると、1ヵ月8,316円という計算になります。
追い焚きをすれば24時間効果が持続しますので、2日に1度入れ替えるのであれば、単純計算で1ヵ月4,158円の半分に節約できると思います。
まとめ
「石鹸やシャンプーを使わず重炭酸入浴剤だけでノーソープ、ノーシャンプー(湯シャン)、ノーケミカル洗浄で1ヶ月過ごす」とこうなりました👇
･肌がしっとり､スキンケアの浸透率があがった
･化粧ノリがよくなった
･手足の冷えを感じなくなった
･脇汗の匂いがしなくなった
･体を石鹸で洗わなくても良くなった
･入浴後心地良い眠気からよく眠れるようになった
･月経前の酷い腰痛が出なくなった
みたらしだんごさんは、もともと長い入浴が好きではなかったそうですが、重炭酸湯であれば「ストレスを感じずに入浴できる」とおっしゃってくださいました。
「月経前の酷い腰痛が出なかったことに1番驚きました」
ということで、これは化学物質を除外した入浴習慣を続けたことで、化学ストレスから解放され、温浴効果で血行が促進、体温が上がって睡眠が変わり、冷えが改善されたのだと思います。
月経前症候群(PMS)にお悩みの方も参考にしてみてください。
また、実際にお話を聞いてみたところ、
「日々の肉体的精神的ダメージ、不安で眠れず、睡眠導入剤を処方してもらっても眠れない日が多かったんです。月経不順や月経前の体調不良で動けないこともストレスだったため、よく眠れることは本当に驚きました」
という嬉しいご感想もいただきました。
今回は1つの例としてまとめさせていただきました。
参考になれば幸いでございます。
モニター募集しておりますので、ぜひご応募ください👇
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